骨折病人的护理吃什么食物比较好

Question

骨折病人的护理吃什么好

Answer 1

骨头的生长需要：胶原、钙、磷和维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。所以骨折后要多吃富含维生素D的食物，如鱼、肝脏、蛋黄等，并尽可能多晒些太阳。建议及时到正规医院的骨科就诊。