高血压需要注意什么问题

Question

高血压应该注意些什么

Answer 1

改善生活方法对降低血压和心血管危险的作用已得到广泛认可，所有病人都应采用，这些措施包括：—戒烟—减轻体重—减少过多的酒精摄入—适当运动—减少盐的摄入量—多吃水果和蔬菜，减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量—减轻精神压力，保持心理平衡。建议及时到正规医院的心血管内科就诊。