患有抑郁症有什么有效的有什么方法解决

Question

患有抑郁症有什么有效的解决方法

Answer 1

对抑郁症病人身体有好处的食物有：深海鱼；香蕉；葡萄柚；全麦面包；菠菜；樱桃；大蒜；南瓜；低脂牛奶等；避免食用富含饱和脂肪的食物及猪肉或油炸食物；忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物；所以平常可以多吃有利病情的食物。建议及时到正规医院的精神病科就诊。