高血压患者能喝牛奶吗能吃些什么

Question

高血压患者可以喝牛奶吗能吃些什么

Answer 1

高血压的患者可以喝牛奶，牛奶是世界上公认的一个营养价值比较高的饮品，适合广大人群食用。高血压的患者在饮食结构中主要是以低脂、低盐、低油饮食为主，尽量多进食一些含有膳食纤维微量元素比较高的蔬菜。主食进食含有胆固醇低的食物，如动物的瘦肉，豆制品，既可以补充人体所需要的优质蛋白，对于稳定血压也有一定的益处。建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊。