不吃早餐会不会贫血的

Question

不吃早餐会贫血的吗

Answer 1

不吃早餐是很不好的饮食习惯，对健康有很大的损害，因为早餐是全天，最重要的一餐，长期不吃，不光会导致营养素的缺乏，还很容易出现，胃部疾病，导致上午，高强度工作的能量不能提供，人容易出现困倦，精神不振等，影响工作效率。建议及时到正规医院的血液内科就诊。