跳完绳小腿疼怎么治疗

Question

跳完绳小腿疼怎么办

Answer 1

跳绳之后小腿疼痛的情况多是因为平常缺少体育锻炼，突然进行剧烈的运动之后，会导致肌肉拉伤，或者是乳酸堆积从而导致疼痛的情况。对于的治疗，首先要注意休息，疼痛严重可以采用抗炎镇痛的药物缓解疼痛的情况，也可以进行热敷，理疗，按摩等方法治疗，一般几天就可以有效的恢复。其原因比如膝关节的病变，腰椎部位的病变等，也可以导致小腿疼痛的情况，如果是这些原因导致的疼痛，需要治疗原发疾病。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。