轻度贫血怎么治疗

Question

轻度贫血怎么办

Answer 1

可以从饮食调理一下，多吃些蛋白质含量高的食物。看化验结果，虽然血红蛋白比较低，不过可以从调整饮食入手，平常注意饮食规律，三餐定时定量，保证每餐摄入足够的能量及蛋白质，可以多吃些蛋类，鱼类等含有丰富蛋白质的食物，适当的可以喝些骨头汤，注意要少油腻，保证充足睡眠，多到户外走走，增加运动量，保持平和心态。建议及时到正规医院的血液内科就诊。