贫血的人可以喝咖啡吗

Question

贫血的人能喝咖啡吗

Answer 1

咖啡会抑制铁的吸收，特别是饭后喝咖啡会导致贫血加重，建议贫血期间少喝咖啡。贫血的人饮食适当多吃富含铁质、蛋白质、维生素C等造血原料的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，鱼虾，贝类，大豆，豆腐及新鲜蔬菜、水果。同时建议食补同时口服铁之缘片，增加铁和蛋白质的摄入提高血红蛋白数量，改善缺铁性贫血效果好。缺铁性贫血患者平常要避免过度劳累，保证睡眠时间，适当的运动。建议及时到正规医院的血液内科就诊。