头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起,可通过调整饮食、改变体位姿势、补充铁剂、耳石复位等方式治疗。
长时间未进食或过度节食导致血糖水平下降,表现为心慌、出冷汗。建议立即进食含糖食物如糖果,严重时可静脉注射葡萄糖。
快速起身时脑部供血不足引发头晕,常伴眼前发黑。起身前适当活动下肢,必要时遵医嘱使用屈昔多巴、米多君等升压药物。
血红蛋白不足导致脑缺氧,伴随面色苍白、乏力。需检查血常规明确类型,缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂。
内耳碳酸钙结晶脱落引发眩晕,与头位变动相关。确诊后可通过Epley手法复位,急性期可短期使用倍他司汀、地芬尼多控制症状。
日常保持规律作息,避免突然起身,贫血患者可适量进食红肉、动物肝脏,头晕持续或加重需及时排查脑血管疾病。