例假饮食禁忌有哪些

Question

例假不能吃什么

Answer 1

不能吃辛辣刺激、油炸、冰冷食物，食用冰冷食物及寒性水果，容易导致血流不畅，导致月经不调，月经时间过短，或者经期完了又来。另外，经期也不建议喝酒，酒精会导致月经量过多或过少，甚至有血崩的可能。经期建议补铁补血，所以也不建议喝碳酸饮料，影响对铁元素的吸收。建议到医院妇科去做相应的检查，明确病因对症治疗。