来月经能吃鱼吗

Question

来月经能不能吃鱼

Answer 1

月经期间是可以吃鱼的，吃鱼不会对月经带来伤害，鱼不但味道鲜美，而且营养价值非常高，含有丰富的微量元素和蛋白质，可以提高身体的免疫力。月经期间一定要注意保持愉快的心情，避免劳累，避免受凉，保证休息和睡眠，饮食温软易消化，多吃一些新鲜的熟的蔬菜，腹部注意保暖。建议到医院妇科去做相应的检查，明确病因对症治疗。