头晕怎么回事

Question

头晕是什么原因引起的

Answer 1

头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起，可通过补充能量、调整体位、补铁治疗、耳石复位等方式缓解。

1. 低血糖

长时间未进食或过度节食导致血糖下降，表现为心慌、冷汗。建议立即进食糖果或含糖饮料，日常可携带葡萄糖片备用。

2. 体位性低血压

突然起身时血压调节延迟引发脑供血不足，常伴眼前发黑。起身前应缓慢活动下肢，高血压患者需监测服药后血压变化。

3. 贫血

缺铁或维生素B12不足影响血氧输送，伴随面色苍白、乏力。可服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片，同时增加红肉、动物肝脏摄入。

4. 耳石症

内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，引发与头位相关的眩晕。需进行Epley复位治疗，药物可选甲磺酸倍他司汀片改善微循环。

反复头晕或伴随呕吐、意识障碍需及时就诊，避免驾驶或高空作业，保持充足睡眠和适度有氧运动有助于改善循环功能。