夏天没胃口吃什么？

Question

夏天没胃口吃什么？

Answer 1

夏天没有胃口可以吃一些清淡的食物，不要吃过于油腻的东西，可以多喝水，吃些西瓜等水果。夏天由于天气炎热，人容易心情烦躁从而影响食欲，大家要多注意饮食习惯，多喝水，注意防暑，可以适当的吃一些西瓜等水果蔬菜，补充身体所需的维生素。也可以尝试喝一碗荷叶茯苓粥或绿豆汤，有清热解暑、养胃安神、止泻止痢的效果。如果还是不能缓解，可以吃一些开胃的食物。