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有什么方法可以让头发长多点吗

病情描述:

有什么方法可以让头发长多点吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵云夕副主任医师河北省中医院

头发少的人，平时尽量多按摩头皮，促进血液循环。配合食疗，多吃利于头发生长的食物：绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，能增加头发的数量。豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。患者还可以配合食疗，多吃利于头发生长的食物：绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，能增加头发的数量。

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