来例假可以吃菠萝蜜吗

Question

我平时很爱吃菠萝蜜，今天也很想吃，但是已经来例假了。来例假可以吃菠萝蜜吗？

Answer 1

来例假一般是可以吃菠萝蜜的。菠萝蜜的性质相对比较温和，而且营养也是非常丰富的，能够补中益气、止渴以及助消化，是一种营养价值比较高的食物，来例假的时候适量的吃是没有问题的。不过很多人会把菠萝蜜放在冰箱中保存，若是来月经，不要直接从冰箱里拿来就吃，而是要放在室温下，等到温度升高以后再吃。否则会引起胃肠道平滑肌收缩，导致胃痛，也会引起痛经。