来大姨妈可以喝蜂蜜水吗

Question

为了减肥就一直在喝蜂蜜水，可是今天来了月经，怕喝了会影响月经量。来大姨妈可以喝蜂蜜水吗？

Answer 1

在月经期可以喝蜂蜜水，一般不会影响月经，蜂蜜水具有调经作用，而且还可以改善因来月经时所引起的痛经。在月经期适当的喝点蜂蜜水，也可以帮助人体排出体内的毒素，从而达到减肥目的。不过在月经期尽量不吃太甜的食物，所以喝蜂蜜水尽量多水少蜂蜜，也可以适当的加入红枣、阿胶、桂圆等，这些食材有补血作用，可以改善因经期月经量增多后而引起的身体不适。