有什么方法能治白发

Question

需要操心的事特别多，导致我年纪轻轻就长了许多白头发，看起来比实际年龄老了不止十岁，有什么方法能治白发呢？

Answer 1

治疗白发最好的方法就是饮食疗法、精神疗法和药物治疗综合调理。首先应该多吃核桃、黑芝麻、黑米、黑豆等食物滋补肝肾，为毛囊和头发补充蛋白质等营养物质，有利于改善白发、脱发症状。其次要注意及时进行心理调适，保持精神愉悦，避免精神高度紧张或整日忧心忡忡。另外，可服用六味地黄丸、养血生发胶囊、白云山固肾生发丸、国华天麻首乌片、合首乌片等药物滋补肝肾，有可能会让白发逐渐变黑，但用药时，需要在中医指导下辨证论治。