大姨妈来了可以吃芒果么

Question

我特别喜欢吃芒果，大姨妈来了可以吃芒果么？

Answer 1

月经过程中吃芒果对女性身体没有影响。相反，在月经前和月经过程中适当吃芒果对少女的健康有好处。在月经过程中，女性会失去很多营养。芒果含有比较丰富的营养，特别是胡萝卜素、硒、维生素C等营养素。月经期间和月经前女性吃芒果可以补充这些营养，防止营养过多的流失。如果对芒果没有过敏现象的话，可以适当吃些芒果，但是如果对芒果过敏严重的话，尽量避免。