准备二胎久备孕吃什么调理

Question

我和老公正在备孕，准备生二胎，准备二胎久备孕吃什么调理？

Answer 1

孕期准备不需要吃特殊营养，主要是保持良好的精神状态。保证饮食有营养，服用叶酸、钙片、维生素等适当补充。生活规律，工作适度，身心不要太紧张，睡眠充足。戒烟限酒。孕前应进行Torch检查，了解是否存在对胎儿有影响的病原微生物感染。怀孕前避免接触对怀孕有害的化学毒物和辐射。使用长效避孕药者，停药半年后会怀孕，以避免避孕药对胎儿的影响。如果以前有不良妊娠和分娩史，如流产，应及时治疗原因。