大姨妈来了可以吃芒果吗

Question

平时喜欢吃水果，现在来大姨妈了，可以吃芒果吗？

Answer 1

芒果是好吃的水果。果肉中含有丰富的维生素a、维生素b族、维生素c、蛋白质等营养素，营养价值很高，所以月经期可以吃芒果。并且芒果对某些癌症有一定的抵抗作用，对肾脏和血液非常有益。经期要避免参加繁重的劳动和剧烈的活动，避免过劳，不要吃生冷、寒凉、刺激性的食物，防止出血增加和经期延长。不要吃辣椒等辛辣刺激性的食物。不要喝茶，也不要喝太多咖啡。生理期请注意不要同房。