大姨妈来了能吃香蕉吗

Question

刚来大姨妈，特别想吃香蕉，大姨妈来了能吃香蕉吗？

Answer 1

香蕉可以在经期吃，但是尽量少吃。因为这是一种冷性的水果，这个时候吃太多对身体不好。若是真的想吃，可以用热水烫一下，有通便的作用。而且这种水果中含有多种维生素，尤其是维生素E，对稳定情绪有好处。吃少量香蕉对身体无害。经期可以吃很多水果，也可以吃一些扁水果和热水果，像是苹果可以随便吃。这种水果含有大量的维生素C和纤维素。多吃这种水果对月经没有影响。