糖尿病患者什么时间锻炼好

Question

糖尿病患者什么时间锻炼好

Answer 1

糖尿病患者可以在早餐后或者是晚餐后，半小时到一小时之间锻炼，效果最为适宜。通常在进餐之后，身体会吸收营养，容易使血糖有明显的波动，此时参加锻炼，有利于消耗身体糖原，能够较好地稳定血糖。糖尿病的发病原因跟遗传因素有较大的关系，但也不排除是不良的饮食习惯所造成，如经常暴饮暴食或者是吃高热量的食物，患病之后通常会引起多饮和多尿现象，还可能会造成多食症状，并且也会诱发身体不断消瘦，患病之后可以遵循医嘱服用二甲双胍做治疗。