来“大姨妈”吃什么好排血

Question

来“大姨妈”吃什么好排血

Answer 1

月经期间为促进排血可以选择适当吃点活血化瘀类的药物或食物。女性来月经时，如果月经量偏少，或伴有腹痛的情况时，为了更好地促进经血排出，可以适当选择一些能促进子宫收缩的药物或食物，这些药物或食物通常具有活血化瘀的作用，药物如敖东少腹逐瘀颗粒、亦芝堂益宫颗粒、益母草颗粒，食物如姜枣红糖水、红豆粥等，既可以排经血又可以暖宫缓解腹痛。同时月经期间应避免食用辛辣油腻、冷食等刺激性食物，若长期经量偏少应前往医院在专业医生指导下用药进行治疗。