轻微黄体功能不全饮食注意哪些

Question

轻微黄体功能不全饮食注意哪些

Answer 1

如果比较轻微，也可以采用食补，可以多吃一些滋阴补气的东西，比如常吃一些黑豆和糯米熬的粥，常吃一些对调补女性黄体功能有益处的姜汤或羊肉。在月经期结束以后，也可以每天用红枣泡水喝，也可以起到暖宫，补气滋阴的作用，改善黄体功能不全。忌食辛辣食物，辛辣食物能刺激身体。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。除了这个以外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、鲢鱼等也应少吃。