肚脐上面胖怎么减下去

Question

肚脐上方这个位置有点胖，而且肉也多，一直减不下来，穿衣服也不好看。肚脐上面胖怎么减下去？

Answer 1

肚脐上肉比较多，比较胖，可以通过按摩的方式来减肥瘦身，按摩过程中局部会产生热，也能消耗掉脂肪。平时也可以通过运动方式来减肥瘦身，比如转动呼啦圈或者通过跑步以及骑自行车、游泳等方式进行减肥，如果效果不佳再考虑去医院抽脂或者直接给局部注射溶脂针，可将局部的脂肪融化掉。不过在减肥瘦身期间要合理饮食，饮食尽量低脂、低碳水化合物，要保证食物的清淡。