无优势卵泡怎么办

Question

昨天去做妇科检查，医生说我没有优势卵泡，这该怎么办呀？

Answer 1

1.多吃谷类食物，如若没有优势卵泡，这里建议平时多吃一些谷类食物，例如说黑豆、红豆、黄豆、大米、小米等。这些食物中的营养价值丰富，对促进卵泡的发育大有帮助。
2.坚果类食物，如若没有优势卵泡，可多吃一些坚果类的食物，例如说核桃、腰果、开心果、葵花籽、西瓜子等，这些食物中含有丰富的蛋白质和维生素及多种微量元素，可以十分有效地促进卵泡的发育。