孕期可以吃菠萝蜜吗

Question

我老婆怀孕后很喜欢吃菠萝蜜，孕期可以吃菠萝蜜吗？

Answer 1

孕妇可以吃菠萝蜂蜜。菠萝蜜有浓郁的香气，能刺激食欲，充满甜味，改善心情。菠萝蜜能促进食欲，延缓衰老，菠萝蜂蜜含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质、维生素、糖分等，能提供机体所需的营养素，补充身体能源需求。菠萝蜜还可以消肿，促进胃肠蠕动。但是糖尿病患者和有过敏体质的患者最好尽量少吃或不吃。建议孕妇在怀孕期间注意摄取新鲜蔬菜和水果，用维生素、膳食纤维补充优质蛋白质(如鱼、肉、鸡蛋、牛奶等)，摄取均衡的营养，确保胎儿的营养需求。