有高血压的人不能吃什么东西

Question

有高血压的人什么东西不能吃

Answer 1

高血压人群提倡低盐，低脂饮食，适当摄入含钾高的食物。平常生活中不吃动物内脏，虾，蟹黄，猪蹄等高脂高胆固醇类的食物。避免食用咸鱼，火腿，咸菜等含盐量高的腌制食物。多吃新鲜蔬菜水果和适当运动。注意定期测量血压，如有异常，及时就医。