感冒了要多吃什么食物

Question

感冒了多吃什么好

Answer 1

感冒在日常生活中是非常容易出现的症状，所以感冒时一定要多注意饮食及作息方面的问题。首先要多饮水，然后多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含钙锌元素和维生素的食物，这样能提高免疫力。患者应密切观察体温及病情变化，如果发烧或者病情加重，需要及时到医院就诊。