怎么瘦大腿脂肪方法

Question

这段时间没怎么活动，感觉大腿肉越来越多了，怎么都瘦不下来。怎么瘦大腿脂肪方法有哪些？

Answer 1

想瘦大腿，建议平时多运动，可以选择跑步、骑自行车，这些都是锻炼腿部肌肉的，除了可以消耗局部脂肪含量之外，还能锻炼肌肉。如果效果不佳再考虑去整形医院将局部的脂肪抽出来，可以达到瘦大腿的目的，或者通过注射溶脂针将脂肪融化掉。不过抽脂后短时间之内，皮肤可能不会特别平坦，表现为凹凸不平，建议在抽完大腿脂肪之后，适当的按摩、热敷，能让脂肪变均匀。