月经期间什么水果不能吃

Question

突然想买点水果来吃，但是来了月经，又怕有些水果吃了不太好。月经期间什么水果不能吃？

Answer 1

在月经期尽量不要吃寒凉性大的水果，比如西瓜、山楂之类的，进食过多可能会影响月经量，导致月经增多，甚至会因此引起痛经。也不要直接吃从冰箱里面拿出来的水果，尽量先解冻，大概放置10~20分钟左右再进食。还有一些易上火的水果也尽量不吃，比如榴莲、芒果等，这类水果吃多了也可能会产生过敏性反应。在月经期还要限制一些刺激辛辣的食物，如辣椒、花椒、胡椒之类的。