神经衰弱可以吃什么食物

Question

神经衰弱可以吃什么食物

Answer 1

神经衰弱对饮食没有太多限制，有的食物对神经衰弱有缓解的作用，如酸奶、红枣、莲子心以及薏米等。注意饮食要清淡，少吃生冷辛辣食物，以免刺激神经，使病情加重。同时神经衰弱的患者，要避免吃使神经细胞兴奋和损害神经细胞的食物，如浓咖啡、浓茶、酒精或含酒精的饮料。尽量不要吃腌制品、咸鱼、咸蛋、熏制品等。解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。