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高血压自身怎么调理

病情描述:

高血压自身怎么调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

高血压病人的调理是因人而异的，病人生活中应该从衣食住行着手，保持良好的生活方式。如保持清淡饮食、营养均衡、规律进行运动、情绪稳定、良好的睡眠等习惯。如病人需药物治疗或者中药调理，应该在专科医生的指导下干预，切勿自己乱服用保健品类或者其它药物。

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