缓解更年期潮热盗汗

Question

缓解更年期潮热盗汗

Answer 1

若有些病人出现了更年期盗汗潮热，这时候病人可以调整自己的饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时要多吃一些蛋白质和维生素含量丰富的食物，多吃一些富含雌激素的食物，比如像豆制品。平时生活中，更年期病人要注意多进行运动。情况严重需要吃一些激素类药物进行治疗。