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身体不出汗怎么解决

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身体不出汗怎么解决

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张萌萌副主任医师山东省立医院

如果仅仅是一段时间内，身体不爱出汗，需要排除是否是感冒引起的。如果是因为个人体质不同，身体不爱出汗，一般情况下是由于新陈代谢比较慢引起的不爱出汗，可以通过增强运动，比如健身，跑步来改善，提高身体基础代谢率。如果不爱运动，可以通过汗蒸来出出汗。

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