一动肩膀骨头就咯噔响什么原因导致的

Question

一动肩膀骨头就咯噔响什么原因导致的

Answer 1

一动肩膀骨头就咯噔响是缺钙的原因。长时间不注意补充钙物质，就会导致身体里面出现骨头咯吱咯吱响或是关节疼痛的情况，尤其是年纪比较大，钙流失的比较快，平常要注意及时的补充钙元素，如要注意多吃一些营养价值丰富的食物或是含钙量高的食物，像虾皮等都是非常不错的。