高血压病人的日常饮食指导

Question

高血压病人的日常饮食指导

Answer 1

对高血压的病人，首先建议在日常生活当中要少吃含盐量过高的食物，比如腌制的咸菜，榨菜等。其次要少摄入高脂肪类的食物，比如肥肉，肥油，巧克力等。另外可以多吃一些豆制类的食品和富含蛋白质类的，以及粗粮类的食物。