治疗糖尿病吃什么肉

Question

治疗糖尿病吃什么肉

Answer 1

对于糖尿病病人，建议多吃瘦肉、牛羊肉、鱼虾等，因为这些食物都是优质的动物蛋白。总热量的10-15%的糖尿病病人的日常饮食应该蛋白质供应,其中1/3是植物蛋白,主要是一些豆制品,和2/3是一些高质量的动物蛋白,主要包括牛肉、羊肉、瘦肉、鱼虾、奶制品、鸡蛋等食物。糖尿病病人不建议吃肥肉或猪皮或猪油等食物，这些食物含油丰富，脂肪含量高，容易使全天总热量超过标准。