眼睛干燥症要用什么方法

Question

眼睛干燥症要用什么方法

Answer 1

注意避免长时间用眼，正确的姿势也是可以很有效的预防干眼症的。养成眨眼习惯。正确休息并避免连续用眼。配备一副合适的眼镜。工作的姿势和距离也很重要。尽量保持60厘米的距离并调整最合适的位置，保持视线在30°左右。这个角度可以放松颈部肌肉，并最大限度地减少暴露在空气中的眼睛表面积。长期电脑操作者应多吃新鲜蔬菜和水果，同时增加维生素A的摄入量，尽量少看手机和电脑。