糖尿病能不能吃芋头红薯

Question

糖尿病能不能吃芋头红薯

Answer 1

糖尿病患者不建议吃芋头和红薯。芋头和红薯属于谷类和马铃薯食品。芋头主要是一种多糖食品，像大米和面粉一样，其中的淀粉不会增加血糖。它体积大、饱腹感强，是人体热量的主要来源。红薯是粮食部门的一种食品，含糖量很高。每100克含糖量在20%以上。因此不建议糖尿病病人吃太多芋头和红薯。