腰疼快速缓解办法

Question

腰疼快速缓解办法

Answer 1

腰痛比较快的改善方法就是卧床休息、是要减少弯腰活动或者是佩戴腰围支具，以及是热敷、牵引、理疗、推拿或者是适当按摩，这些都对腰痛是有一定的好处的。短期适当牵引等方法这个是可放松腰部肌肉，减轻炎症对肌肉的一个刺激。