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西红柿糖尿病人可以生吃吗

病情描述:

西红柿糖尿病人可以生吃吗

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

糖尿病病人是可以生吃西红柿。因为西红柿的卡路里数很低，大约500克左右只能提供90千卡的热量。而且西红柿还富含维生素和食物纤维，这也非常适合糖尿病病人。除了西红柿外，还有黄瓜、丝瓜、冬瓜还有大白菜、韭菜、芹菜、茴香等。这些蔬菜也很适合糖尿病人吃。

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