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手脚指冰凉是怎么回事

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手脚指冰凉是怎么回事

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

手脚指冰凉一般是指机体血液不循环、心脏衰弱、气血不足、贫血、体寒等引起。手脚冰凉平时应该注意保暖。饮食均衡，多吃羊肉、牛肉、坚果类食物，避免吃生冷寒凉的食物。中药可服用补以多气血的食物，可促进血液循环，如红枣、当归、、鹿茸、桂圆等。

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