一型糖尿病吃什么肉最健康

Question

一型糖尿病吃什么肉最健康

Answer 1

糖尿病病人需注意饮食，首先推荐鱼、虾之类的肉类，因为其含蛋白成分较多，而脂肪成分相对较少。其次是鸡肉、鸭肉等禽类。最后是猪肉、羊肉、牛肉等红肉类食物。因为其含有饱和脂肪酸成分比较高，长期摄入过多可能会引起心血管疾病发生的风险增加。