糖尿病人可以吃哪些早餐

Question

糖尿病人可以吃哪些早餐

Answer 1

可以向正常人一样吃早餐，主要还是要限制摄入量，主食也可以吃面条，包子，饺子，花卷，馒头之类的淀粉类食物，但最好摄入不要超过100克，可以再加一杯牛奶或者豆浆，另外再涉入一枚鸡蛋，蔬菜可以多吃一些豆类，白菜，木耳，芹菜，菠菜等。