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糖尿病人都能吃什么主食

病情描述:

糖尿病人都能吃什么主食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

糖尿病的病人其实可以吃主食，但低血糖的指数的主食其实更好。血糖指数低主食，比如燕麦、荞麦还有俄罗斯的达利巴，效果其实更好。其实也可以吃米饭，血糖生成指数其实可能比白米低，因此在吃的时候，粗粮其实是主要的食物。

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