密集恐惧症表现是什么

Question

密集恐惧症表现是什么

Answer 1

主要会出现头晕，恶心，头皮发麻等症状表现。密集恐惧症是一种心理上的疾病。是当看到密集排列的东西（如池塘里的青蛙卵，蜂巢等等）很敏感，并产生不良反应。比如恶心。心里不适等反应。建议自己有意识地进行自我暗示，不要去想，不要害怕这些东西，并很自然地把注意力转移。平时自己还可以多做一些放松的练习。让自己习惯，能控制好自己的心理。