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吃什么使身体变白

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吃什么使身体变白

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李广学副主任医师北京大学人民医院

想通过饮食来使皮肤变白，可以多吃一些富含维生素C的食物，因为维生素C能够促进肌肤新陈代谢，具有抗氧化的作用，比如可以多吃一些柚子、猕猴桃、柑橘、柠檬等。也可以适当吃一些黄瓜，黄瓜具有美白的功效，或者喝绿豆百合汤，百合对于皮肤具有很好的滋补作用。

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黄褐斑是怎么形成的

黄褐斑可能由遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、皮肤炎症、药物因素等原因引起，可通过防晒护理、药物治疗、激光治疗、化学剥脱、中医调理等方式改善。

黄褐斑应该如何治疗

黄褐斑是一种以面部对称性色素沉着斑为特征的获得性色素性疾病，其发病机制复杂，遗传易感性、紫外线辐射、激素、甲状腺疾病、妊娠、药物等因素相关。好发于Fitzpatrick皮肤类型IV-VI型的育龄期的女性，黄褐斑的发病率在1.5-33.3%，也可见于男性。

黄褐斑怎么祛除？了解完医生科普后恍然大悟

黄褐斑是比较常见的一种皮肤问题，要想祛斑可采用一些偏方，比如白醋洗脸，香蕉皮敷脸，抹维生素e等；也可以使用专业的祛斑产品，或者是激光祛斑，效果都很不错，除此之外，还要做好日常的防晒措施。

脸上长黄褐斑怎么去除

脸上的黄褐斑对女性的个人形象有很大的影响。想要去除黄褐斑，平时可以通过自制面膜祛斑，做好防晒工作，还可以多食用一些美白祛斑的食物，比如山药、枸杞等。内调外养，更好地祛除斑点。

黄褐斑的治疗？专家讲得太好了

黄褐斑的出现也会影响到我们的外观，看上去也并不是特别的漂亮，要想改善这种情况，那么我们就应该积极的接受治疗，其实在治疗的过程中也有很多的方式，首先就可以涂抹药膏，另外也应该口服药物，必要的情况下也可以选择激光治疗的一种方式。

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