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晒后如何快速变白

病情描述:

晒后如何快速变白

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李广学副主任医师北京大学人民医院

皮肤经过紫外线照射后，会分泌大量的黑色素细胞，从而使皮肤变黑。对于快速变白，目前没有什么好的方法，最直接的就是在户外活动时，要涂防晒霜、带遮阳帽或者穿防晒服装。在平时尽量多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子等等。

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为什么会长黄褐斑

黄褐斑是一种常见的长在脸上的难看斑点。在日常生活中，引起黄褐斑的原因是比较多的。当患者经过了长期的日晒，由于疾病和吃药的原因导致体内分泌出现异常的时候，就会长黄褐斑。另外，有些女性朋友怀孕的时候，也会由于体内激素的原因长黄褐斑。

黄褐斑的原因？专家提到的这几点，注意预防

黄褐斑可能是一些外因刺激所致，比如长期日晒或者使用劣质化妆品、皮肤清洁不当等。但也可能是内因引起，若是女性长出黄褐斑，可能是得了子宫肌瘤一类疾病，或属于妊娠反应。另外，还可能是肾脏激素分泌失调的缘故。

如何消除黄褐斑？来看看，看看专家怎么说

去除黄褐斑的方式有很多，比如杏仁和蛋清混合、土豆片敷在长斑处、苹果蜂蜜、芦荟黄瓜、花生淡斑法都是有一定效果的。不同皮肤的人可能效果也是不同的，为了让皮肤问题得到改善，一定要平时保证充足的睡眠时间，面部清洁一定要到位。

长了很多黄褐斑怎么治疗好

在出现黄褐斑以后，需要及时对皮肤进行保护，才可以避免疾病的恶化。患者需要注意日常的饮食，多吃富含维生素的食物，才可以促进皮肤新陈代谢，起到淡化黄褐斑的作用。另外，患者需要避免紫外线的照射，对皮肤进行有效的防晒。

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