大人晚上磨牙是怎么回事儿

Question

大人晚上磨牙是怎么回事儿

Answer 1

成年人睡觉磨牙，考虑与精神压力过大有关。睡觉磨牙成因是很复杂，精神压力、免疫系统及遗传因素都有关系。成年人磨牙如果是由于精神压力过大导致的，可在日常生活中放松心情，在睡前也不要做剧烈活动，从而来改善睡觉磨牙的症状。