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大人晚上磨牙是怎么回事儿

男，25岁

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大人晚上磨牙是怎么回事儿

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冯艳红副主任医师河北省中医院

成年人睡觉磨牙，考虑与精神压力过大有关。睡觉磨牙成因是很复杂，精神压力、免疫系统及遗传因素都有关系。成年人磨牙如果是由于精神压力过大导致的，可在日常生活中放松心情，在睡前也不要做剧烈活动，从而来改善睡觉磨牙的症状。

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